Beweegprogramma GLA:D bij heup/knie artrose
Beweeg je beter – met minder pijn
Heb je last van knie- of heupartrose? Dan is het GLA:D®-programma mogelijk iets voor jou. GLA:D® staat voor Good Life with osteoArthritis in Denmark en is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode voor mensen met artroseklachten. Het programma is ontwikkeld in Denemarken en wordt inmiddels wereldwijd toegepast – ook bij ons in de praktijk.
Wat is het GLA:D®-programma?
Het programma richt zich op het verbeteren van spierkracht, stabiliteit en dagelijkse beweging, met een praktische en motiverende aanpak. GLA:D® is bedoeld voor mensen met artrose in de heup of knie, met als doel:
- Pijn verminderen
- Bewegen gemakkelijker maken
- Operaties uitstellen of voorkomen
- Zelf meer grip krijgen op je klachten
Het programma bestaat uit:
Een persoonlijke intake, een educatie film, 20 oefensessies in groepsverband, onder begeleiding van een speciaal opgeleide fysiotherapeut (2x per week 10 weken) en een eindmeting om de vooruitgang te evalueren.
THERAPIE
Waarom kiezen voor GLA:D®?
Uit onderzoek blijkt dat deelnemers aan GLA:D®:
– Minder pijn ervaren
– Beter kunnen bewegen
– Zich zekerder voelen over hun lichaam
– Meer vertrouwen krijgen in het belasten van hun gewrichten.
– Hun dagelijkse activiteiten makkelijker kunnen uitvoeren
– Minder vaak een operatie nodig hebben
Voor wie is het geschikt?
GLA:D® is geschikt voor iedereen met knie- of heupartrose, of beginnende klachten die daar op wijzen.
Vergoeding
De fysiotherapeutische behandeling binnen GLA® wordt vergoed vanuit de basisverzekering wanneer je voldoet aan de geldende voorwaarden voor artrosezorg. Sommige zorgverzekeraars verwachten hiervoor een verwijzing van de huisarts of medisch specialist. Twijfel je of dit voor jouw verzekering geldt? Neem gerust contact met ons op of informeer bij je zorgverzekeraar.
Er is een verwijzing nodig bij:
– CZ
– Salland
– EUCARE
Meer weten of aanmelden?
Wil je meer informatie over het GLA:D®-programma of wil je je aanmelden? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen je graag op weg naar een actievere, zelfstandige en pijnvrije manier van bewegen.
“We komen met meerdere familieleden bij Fysiotherapie Bredero en voelen ons iedere keer
zeer welkom. We zijn allemaal zeer tevreden en boeken goede resultaten.”
“Ik word goed geholpen bij de revalidatie van mijn nieuwe knie. Hierbij krijg ik vakkundig
advies bij de oefeningen en uitvoering hiervan. Ook als het minder gaat word ik gestimuleerd
positief te blijven.”
“Fysiotherapie Bredero is een praktijk met goede zorg en aandacht. In deze praktijk hangt
een positieve vibe.”
“Ik kwam bij Fysiotherapie Bredero i.v.m. enkelblessure. Het team van fysiotherapeuten van
Bredero spreekt me erg aan omdat naast de lichamelijke klacht ook het psychische serieus
genomen wordt en mee wordt genomen in de behandeling. Ik ben niet alleen een
geblesseerde enkel, maar Mayke met geblesseerde enkel én de angst om te vallen. Dat helpt
in de behandeling en helpt ook om de angst los te laten.”
Ontmoet ons team
Deze gespecialiseerde toppers staan voor jou klaar! Maak kennis met het hele team.
