Image Alt

Medische fitness

Medische fitness bij
Fysiotherapie Bredero

01

Onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut of paramedisch trainer traint u veilig in kleine groepen, met een speciaal voor u opgesteld oefenprogramma. Ons medisch fitness concept is ontwikkeld om u op maat te begeleiden bij uw behoeften, zoals na een behandeling, dagelijkse klachten of sportactiviteiten. Ook ideaal voor beginners om met een trainer te ontdekken waar uw lichamelijke gezondheid het meest baat bij heeft.

Bij Fysiotherapie Bredero wordt gebruikgemaakt van geavanceerde apparatuur van de nieuwste generatie. Neem bijvoorbeeld de innovatieve KinesisTM, een revolutionaire trainingsmethode waarmee gebruikers in staat zijn om zich driedimensionaal te bewegen. Dit opent de mogelijkheid voor vrije beweging tegen verschillende weerstandsniveaus. Met de KinesisTM worden volledige spiergroepen geactiveerd, en niet slechts individuele spieren.

Virtuagym App
Het plannen van uw trainingssessies ligt volledig in uw eigen handen en is uiterst flexibel dankzij onze gebruiksvriendelijke Virtuagym app. Hiermee heeft u de vrijheid om zelf te bepalen wanneer u wilt komen trainen. Wij synchroniseren uw persoonlijke trainingsprogramma met uw account, zodat u met slechts één tik op het scherm toegang heeft tot uw schema tijdens de training. Virtuagym staat bekend om zijn flexibiliteit, omdat u tot een uur voor uw geplande afspraak nog wijzigingen kunt aanbrengen, zoals het annuleren of verplaatsen van uw sessie naar een ander tijdstip. formulierOnderkant formulier

Overzicht trainingsuren

02

Op het aangrenzende schema vindt u een overzicht van de trainingsmogelijkheden die Fysiotherapie Bredero te bieden heeft.

  1. Blauwe vakken
    Deze vakken zijn exclusief gereserveerd voor medisch fitness uren. Als je een Plus- of Regular-fitnessabonnement hebt, kun je deze uren gebruiken. Er is altijd een fysiotherapeut of medisch trainer aanwezig om je te begeleiden.
  2. Witte vakken
    De witte vakken zijn bedoeld voor zelfstandige training. Sporters met een Plus-, Regular- of Basisabonnement kunnen tijdens deze uren gebruikmaken van de oefenzaal. Houd er rekening mee dat er tijdens deze uren geen begeleiding in de zaal aanwezig is.
  3. Groene vakken
    De groene vakken zijn gereserveerd voor onze groepslessen. Op dit moment bieden we HIIT-groepstrainingen en groepslessen voor de jeugd aan.
  4. Gele vakken
    De gele vakken zijn toegewijd aan onze COPD-groep. Tijdens deze uren is de zaal exclusief bestemd voor de groepsles van de COPD-trainingsgroep.
  5. Oranje vakken
    De oranje vakken in het rooster zijn gereserveerd door de BrederRaad. Gedurende dit uur wordt de zaal vrijgehouden voor revalidaties tijdens en na chemotherapie.

Aarzel niet om contact met ons op te nemen voor verduidelijking. Ons team staat gereed om u met plezier verder te helpen.

"Ik sport graag in de medische fitness vanwege de deskundige begeleiding van het team en de gezellige omgeving. Daarnaast word ik altijd gemotiveerd om goed te trainen."

Jan

"Ik kom als sinds eind 2012  elke week 2 dagen sporten medisch fitness en dit naar alle tevredenheid. Op iedere vraag is er een antwoord, dit omdat er allerlei specialisaties rond lopen die elkaar kunnen helpen. Zo worden wij op de best mogelijke manier begeleid."

Gerard

"Ik sport hier al 10 jaar vanwege nek en knie klachten. Toen ik opgeknapt was ben ik blijven trainen onder begeleiding. Nadat ik een terugval heb gehad 4 jaar geleden heb ik tussen alle agenda's door extra afspraken kunnen plannen bij Joep zodat ik toch naar de Mount Everest kon! Ik blijf hier nog zo lang mogelijk sporten. Niet alleen omdat het fijn trainen is qua apparatuur en begeleiding maar ook vanwege de kennis die het personeel met ons deelt."

Netty

"Toplocatie om te trainen onder begeleiding van professionals. Of je nu wel of geen blessure hebt, voor alle doelgroepen schrijven ze een passend trainingsschema. Na vele jaren van begeleiding train ik nu meestal zelfstandig wat hier zeer goed mogelijk is."

Ronald

"Ik ben hier 8 jaar geleden gestrand met achillespees problemen. Die zijn hier opgelost, dankzij de professionele fysiotherapeuten. Vervolgens ben ik hier blijven trainen omdat ik de sfeer in de oefenzaal erg prettig vind. Er word niet alleen gecoacht op het moment maar ook hoe het nou echt met iemand gaat. Ik blijf hier graag nog vele jaren trainen. Zo willen wij op een leuke manier gezond oud worden."

Anne-lies

"Via medische fitness, onder persoonlijke begeleiding, ontwikkel ik doel twee stapsgewijs door. Samen met de fysiotherapeut is een plan van aanpak gemaakt welke oefeningen met apparaten te doen en welke thuis. Het resultaat is nog steeds geweldig!"

Roosmarie

aFSPRAAK MAKEN?

In onze behandelwijze staat de patiënt centraal. Dat betekent een persoonlijke begeleiding bij uw herstel. Voor elke klacht geldt een behandeling op maat. Wij onderhouden direct contact met de specialisten in het gezondheidscentrum waardoor er efficiënt kan worden geschakeld.
Voor afspraken zijn wij iedere werkdag telefonisch bereikbaar tussen 08.00 en 18.00 uur. Bij voorkeur belt u ons in de ochtend.