Oefentherapie Cesar

We bewegen de hele dag door. Vaak gebeurt dit automatisch, zonder dat we erbij nadenken. Iedereen heeft zijn eigen houding en manier van bewegen. Soms ontstaan er echter gewoonten die het lichaam onnodig belasten, waardoor klachten kunnen ontstaan. Ook lichamelijke aandoeningen, zoals reuma of astma, kunnen invloed hebben op hoe je beweegt en hoe je lichaam aanvoelt.

Het doel van oefentherapie is het verminderen en voorkomen van klachten door het aanleren van een gezonde manier van bewegen, passend bij jouw mogelijkheden en jouw situatie.

Wanneer kan oefentherapie Cesar helpen?

Heb je al langere tijd last van bijvoorbeeld nek- of rugklachten? Merk je dat klachten ontstaan of verergeren door je houding, werk of dagelijkse activiteiten? Ervaar je ademhalingsproblemen of heb je een (chronische) aandoening waarbij je wilt leren omgaan met je klachten?

Oefentherapie Cesar kan helpen om meer inzicht te krijgen in je lichaam en je manier van bewegen. Neem gerust contact op met een van onze oefentherapeuten. We denken graag met je mee.

Afspraak maken

Wat kun je van ons verwachten?

Bij Oefentherapie Cesar binnen Fysiotherapie Bredero staan persoonlijke aandacht, bewust leren bewegen en samenwerken centraal. Samen kijken we naar jouw houding, bewegingsgewoonten en de manier waarop je lichaam wordt belast tijdens je dagelijkse activiteiten.

Onze oefentherapeut luistert naar jouw verhaal, onderzoekt waar je klachten vandaan komen en kijkt samen met jou naar mogelijkheden om je bewegingspatroon te verbeteren. Je krijgt meer inzicht in wat invloed heeft op jouw klachten en ontvangt praktische oefeningen en adviezen die passen bij jouw situatie.

We vinden het belangrijk dat je niet alleen tijdens de behandeling aan je klachten werkt, maar ook leert hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op je gezondheid. Zo werk je stap voor stap aan minder klachten, meer bewegingsvrijheid en een manier van bewegen die past bij jouw dagelijks leven.

Afspraak maken

“We komen met meerdere familieleden bij Fysiotherapie Bredero en voelen ons iedere keer
zeer welkom. We zijn allemaal zeer tevreden en boeken goede resultaten.”

Eveline

“Ik word goed geholpen bij de revalidatie van mijn nieuwe knie. Hierbij krijg ik vakkundig
advies bij de oefeningen en uitvoering hiervan. Ook als het minder gaat word ik gestimuleerd
positief te blijven.”

Jolanda

“Fysiotherapie Bredero is een praktijk met goede zorg en aandacht. In deze praktijk hangt
een positieve vibe.”

Suus

“Ik kwam bij Fysiotherapie Bredero i.v.m. enkelblessure. Het team van fysiotherapeuten van
Bredero spreekt me erg aan omdat naast de lichamelijke klacht ook het psychische serieus
genomen wordt en mee wordt genomen in de behandeling. Ik ben niet alleen een
geblesseerde enkel, maar Mayke met geblesseerde enkel én de angst om te vallen. Dat helpt
in de behandeling en helpt ook om de angst los te laten.”

Mayke