Heb je last van spierklachten, stijfheid of een bewegingsbeperking? Dry needling kan een effectieve behandelmethode zijn om gespannen spieren te ontspannen en klachten te verminderen. Het is een behandelmethode binnen de reguliere fysiotherapie waarbij de fysiotherapeut met een dunne naald specifieke punten in een spier behandelt. Deze punten worden ook wel triggerpoints genoemd. Door de spier kort te prikkelen ontstaat vaak een zogenoemde ‘twitch’, waardoor de spier kan ontspannen en de spanning vermindert.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden naalden gebruikt vanuit een andere behandelfilosofie, terwijl bij dry needling gericht één naald wordt gebruikt om een specifieke spier of spierknoop te behandelen.

Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn verhardingen in een spier die zowel lokale pijn als uitstralende klachten kunnen veroorzaken. Ze kunnen ontstaan door bijvoorbeeld overbelasting, een verkeerde beweging, sportblessures, langdurige verkeerde houdingen of stress.

Triggerpoints kunnen leiden tot:

• Pijn en stijfheid in een spier of uitstralende pijn naar andere gebieden.
• Bewegingsbeperkingen van gewrichten.
• Verminderde kracht in de betrokken spieren.
• Het aanpassen van houding of bewegingen door pijn.
• Klachten zoals tintelingen, hoofdpijn of duizeligheid.

Tijdens een behandeling bekijken we samen welke klachten je ervaart en of dry needling een passende aanvulling is binnen jouw fysiotherapeutische behandeling.

Tijdens een eerste gesprek brengt de fysiotherapeut jouw klachten en doelen in kaart. Vervolgens wordt onderzocht welke spieren mogelijk bijdragen aan jouw klachten en waar eventuele triggerpoints aanwezig zijn. Wanneer dry needling een passende behandeling blijkt, worden deze gericht behandeld om de spanning in de spier te verminderen.

Het inbrengen van het naaldje wordt meestal nauwelijks gevoeld. Wanneer het juiste triggerpoint wordt geraakt, kan de spier kort aanspannen. Dit voelt soms als een korte krampreactie, waarna de spier vaak direct ontspant en bewegen gemakkelijker wordt.

Na de behandeling kunnen de behandelde spieren tijdelijk vermoeid of zwaar aanvoelen. Dit gevoel verdwijnt meestal snel. Je krijgt daarnaast passende oefeningen en adviezen mee om de klachten verder te verminderen en het herstel te ondersteunen.

Benieuwd of dry needling iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op. We bespreken graag samen de mogelijkheden.