Psychosomatische fysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op de behandeling van klachten waarbij zowel lichamelijke als psychische factoren een rol spelen. Het gaat hierbij vaak om langdurige of steeds terugkerende klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden. Denk aan chronische pijn, vermoeidheid, spanningshoofdpijn, benauwdheid, een onrustig ademhalingspatroon of verhoogde spierspanning.

Deze klachten kunnen ontstaan of verergeren door stress, emotionele overbelasting of aanhoudende spanning, en hebben vaak grote invloed op het dagelijks leven. Psychosomatische fysiotherapie helpt om deze lichamelijke en psychische klachten beter te begrijpen én aan te pakken, zodat u weer in balans komt en meer grip krijgt op uw gezondheid.

Onze aanpak bij Fysiotherapie Bredero

Bij Fysiotherapie Bredero geloven we in een holistische benadering: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Psychosomatische klachten ontstaan vaak wanneer het lichaam signalen geeft dat emotionele of mentale belasting te groot wordt. Deze signalen herkennen en ermee leren omgaan is een belangrijk onderdeel van de behandeling.

Samen met u brengen we in kaart welke factoren bijdragen aan uw klachten. Daarbij kijken we niet alleen naar uw lichamelijke situatie, maar ook naar hoe u omgaat met stress, emoties, werkdruk of persoonlijke verwachtingen. De behandeling bestaat uit een combinatie van:

• Lichaamsgerichte oefeningen
• Ademhalingstechnieken
• Ontspanningstraining
• Bewustwording van houding en beweging
• Ondersteunende gesprekken

Het doel is dat u beter leert luisteren naar de signalen van uw lichaam, ze tijdig herkent en ermee om leert gaan. Zo werken we samen aan het herstellen van evenwicht, het vergroten van uw belastbaarheid en het verbeteren van uw kwaliteit van leven.